我點樣同有高功能自閉症或亞氏保加症的朋友相處?

Updated: Jul 22

【本文所提及之高功能自閉症及亞氏保加症,現時已被歸納為自閉症譜系障礙。

詳見:https://www.linkeducation.com.hk/post/亞氏保加症同自閉症有親戚關係嗎?


為何有些高功能自閉症和亞氏保加症人士要走上絕路?

自閉症譜系障礙(包括:高功能自閉症及亞氏保加症)人士的自殺未遂率和自殺率比非自閉症譜系障礙人士高出三倍 (Johnson, 2021)。也有研究顯示,高功能自閉症及亞氏保加症人士有高於一般自閉症人士的自殺率 (Fitzgerald, 2007)。他們有較高風險患上情緒病,例如:抑鬱症和焦慮症等 (Paquette-Smith et al., 2014)。即使大部分患有抑鬱症的自閉症譜系障礙人士在接受藥物治療後,情況大幅改善,但仍有少部分人受自殺念頭困擾 (Fitzgerald, 2007)

自閉症譜系障礙人士比其他人需要花費更多精力適應新環境。自殺念頭在亞氏保加症的青少年及成年人很常見。在艾瑞克森的社會心理發展八階段中,處於青春期及成年早期的青少年積極探索和建立自己的角色。青少年渴求談戀愛,長大成人後希望組織自己的家庭。由於亞氏保加症人士較難理解約定俗成的社會互動,也不擅長掌握抽象的情緒,因此在建立人際關係的時候會有困難。青少年面對學校的欺凌;成年人面對建立關係的挫敗,增加了他們的孤獨感與無力感,繼而萌生自殺念頭。

想了解更多渴望戀愛的自閉症人士遇到的困難,可以下連結 (【自閉戀人】 近七成患者渴求戀愛 家長的掙扎:始終他很單純)。


與高功能自閉症和亞氏保加症人士的相處之道

高功能自閉症及亞氏保加症人士比其他人面對更多社交困難,也花了更大的努力理解別人的想法,以建立和維繫一段友誼。其他人或會因為自閉症譜系的一些特質,例如:內向、狹隘的興趣等,而誤會高功能自閉症及亞氏保加症人士。我們應該怎樣和他們做朋友?以下是一些與高功能自閉症及亞氏保加症人士相處的小貼示。

當我們與高功能自閉症及亞氏保加症人士產生磨擦,首先要讓他們覺得被理解,並耐心聆聽他們對事情的描述和解釋。然後與他們討論剛剛產生衝突的事件,方為有效的處理方式。我們應該給予他們解釋的機會,並以正面的態度和鼓勵的字眼回饋,有助提升他們的自信。萬一高功能自閉症及亞氏保加症人士企圖自殺,他們傾向使用致命性更高的自殺方式(陳淑欽、林承儒,2017。假如你身邊有人跟你提起他有自殺的念頭,你可以建議他透過坊間的求助網站及熱線尋求幫助,也可以向家庭醫生、精神科醫生或心理學家諮詢。在自閉症譜系人士努力學習社交技巧的同時,我們也應嘗試理解和尊重他們,並對發展障礙人士展現同理心。

除此之外,不只是自閉症譜系障礙人士會有壓力,他們的照顧者的心理健康也值得我們關注。香港社區組織協會的研究中,44%的照顧者表示有情緒問題,當中有7.8%表示有自殺念頭。有見及此,現時社會中有不少為有特殊學習需要 (SEN) 的學生提供的支援,例如:賽馬會的「覓向」支援計劃會向SEN學生以及他們的照顧者提供升學及就業支援服務;香港社會服務聯會的「SEN家長資源網站」集合專家智慧、社區資源和同路人的分享。因此,多留意你身邊有高功能自閉症及亞氏保加症的朋友,給他們多一份的關心!


免責聲明:以上文章僅作一般分享用途,不代表專業意見; 閱讀文章後如有任何疑問和情緒上的不適,請諮詢合資格的心理健康專業人士或撥打以下電話求助。


求助網站和熱線:

香港撒瑪利亞防止自殺會熱線:23892222

醫院管理局精神健康專線:24667350

東華三院芷若園熱線︰18281

撒瑪利亞會熱線︰28960000

社會福利署熱線︰23432255

生命熱線:23820000

利民會《即時通》:35122626

明愛向晴熱線﹕18288

#高功能自閉症 #亞氏保加症 #自閉症譜系障礙 #自殺問題 #相處之道

實習輔導員 Dorothy Tang 撰寫

創辦人 James Fong 及 輔導主任 River Liu 修訂


特別鳴謝:

澳洲註冊教育及發展心理學家、香港註冊教育心理學家 Mr. Stanley Cheng 提供專業意見

網頁:www.stanleycheng.com.au

第一篇文章: [Tesla CEO自閉症之迷] 點解Elon Musk到現在才承認亞氏保加症?

https://bit.ly/3yvGuRs

第二篇文章 : 亞氏保加症同自閉症有親戚關係嗎?

https://bit.ly/3wpU1Iv

第三篇文章: 認識自閉症譜系人士非凡的一面!

https://bit.ly/2Tpfcw7




402 views0 comments